პენისის ზომა მოზარდისთვის შეშფოთების საგანია, მაგრამ 20 წლის შემდეგაც კი, როდესაც სხეული წყვეტს ზრდას, მამაკაცები წუხან, არის თუ არა პენისი საკმარისად დიდი, რომ დააკმაყოფილოს მათი საყვარელი.
ქირურგიული ჩარევა დასაშვებია მხოლოდ მითითების შემთხვევაში. ამიტომ, ვინც უკმაყოფილოა საკუთარი თავისგან, იწყებს სხვა გზების ძიებას. როგორ გავადიდოთ პენისი სახლში და რომ ამისთვის საჭიროა თვითგაფართოების მრავალი მეთოდი და ტექნოლოგია, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი.
ჩამოკიდებული ტვირთები, საკიდები
თქვენ უნდა შეიძინოთ პენისის საკიდები, შექმნილი Hanger-ის პროტოტიპის მიხედვით, სანდო მწარმოებლებისგან. საკიდის გამოყენებამდე დაცარიელეთ შარდის ბუშტი. არ არის რეკომენდებული სითხის დალევა გამოყენებამდე 1 საათით ადრე. მოწყობილობა არ არის შეჩერებული ერექციის შემთხვევაში. პროცედურის დაწყებამდე პენისი ორთქლდება თბილი წყლით. საკიდი არ უნდა ჩაიცვათ შიშველ კანზე. გამოყენებამდე პენისს ახვევენ სახვევში ან ბამბის ქსოვილში. გამოყენების ალგორითმი შემდეგია:
- საკიდი დამაგრებულია ორგანოს თავს ზემოთ 3 სმ.
- ფიქსაციის შემდეგ მსუბუქად გამოწურეთ სისხლი თავიდან.
- ერთი მიდგომა გრძელდება 20-40 წუთი.
- შერჩეულია მინიმალური წონა დამწყებთათვის.
- დღეში 2 ან 3 მიდგომა ტარდება.
- სეტებს შორის დასვენება გრძელდება მინიმუმ 20 წუთი.
რეკომენდებულია დატვირთვით ვარჯიში 3 დღე ერთი დღით დასვენებით, ან 5 დღე ორდღიანი დასვენებით. სისტემის უარყოფითი მხარეები მოიცავს ტექნიკის ტრავმულ ხასიათს. პროგრამის უპირატესობა არის პენისის ზომის გაზრდა რამდენიმე სანტიმეტრით სულ რაღაც რამდენიმე თვეში.
როგორია პენისის ნორმალური ზომა
თუ სტატისტიკას დავუჯერებთ, მსოფლიოში ერექციის პენისის საშუალო ზომა მერყეობს 10 სმ-დან 18 სმ-მდე. ბუნებრივია, არის გადახრები ზემოთ და ქვემოთ, მაგრამ ეს ხშირად გამოწვეულია გეოგრაფიით (ან რასით), მემკვიდრეობითობით ან სხვადასხვა პათოლოგიით (შემთხვევაში წარმოუდგენლად მცირე ან დიდი ზომის).
შუახნის გოგონებისა და ქალების გამოკითხვისას, პენისის რა ზომას მიიჩნევენ ოპტიმალურად წარმატებული სექსუალური ურთიერთობებისთვის, რესპონდენტებმა ყურადღება გაამახვილეს მამაკაცის სასქესო ორგანოს სისქეზე და არა მის სიგრძეზე. გოგონების თქმით, სისქეს დიდი მნიშვნელობა აქვს და რაც უფრო დიდია, მით მეტ სიამოვნებას ღებულობდნენ და უფრო ხშირად განიცდიდნენ ვაგინალურ ორგაზმს.
ხალხური საშუალებები
ტრადიციულ მედიცინას აქვს სამკურნალო საშუალებებისა და რეცეპტების დიდი ჩამონათვალი, რომლებიც მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პენისის გაფართოების სხვა მეთოდებთან ერთად. კარგად დაამტკიცა თავი სხვადასხვა სამკურნალო ბალახმა, სოდამ და მეფუტკრეობის პროდუქტებმა. კაცმა უნდა აირჩიოს ოპტიმალური რეცეპტი თავისთვის და მკაცრად ივარჯიშოს ინსტრუქციის მიხედვით.
მწვანილი
დიეტური დანამატებისა და პენისის გასადიდებელი მედიკამენტების შემადგენლობაზე ყურადღების მიქცევა ნიშნავს ბალახების გარკვევას, რომლებსაც შეუძლიათ ასეთი შედეგის მოტანა. ფალოსის სიგრძისა და სისქის გასაზრდელად ექსპერტები განსაზღვრავენ შემდეგ მცენარეებს:
- ეპიმედიუმიკორეული მთის სარეველა, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ერექციული დისფუნქცია და გავლენა მოახდინოს მამაკაცის რეპროდუქციული ორგანოს ზომაზე. მცენარის მთავარი ნივთიერებაა იკარინი, რომელიც აფართოებს პენისის სისხლძარღვებს და კავერნოზულ სხეულებს, აძლიერებს ერექციას.
- ჟენშენიდადასტურებული საშუალება, რომელიც ზრდის პენისში სისხლის ნაკადს პირველი გამოყენების შემდეგ. პენისი უფრო სისხლით ივსება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უფრო სქელი და გრძელი ხდება.
- Eurycoma longifoliaმალაიზიური ჟენშენი, რომელიც ასევე აფართოებს პენისის კავერნოზულ სხეულებს და აჩქარებს ადგილობრივ სისხლის ნაკადს. გარდა ამისა, მცენარე ზრდის მამაკაცებში სპერმის მოცულობას და ლიბიდოს დონეს.
შეგიძლიათ თავად შეაგროვოთ მწვანილი, გააშროთ და მათზე დაყრდნობით მოამზადოთ ნაყენები, ნახარშები და ნაყენები. ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ მცენარეული პრეპარატები ტაბლეტებისა და კაფსულების სახით, რომლებიც თავდაპირველად შეიცავს ამ ბალახს.
რეცეპტი თაფლით
პენისის გადიდების კიდევ ერთი პოპულარული გზაა თაფლის გამოყენება და ამ მეთოდმა უროლოგებისა და ანდროლოგების უმეტესობის მოწონება მიიღო. ის უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგნაირად:
- მიიღეთ ხსნარი და თაფლი, შეურიეთ კომპონენტები ერთგვაროვან მასაში და რეგულარულად წაისვით შიგნიდან;
- თაფლს დაუმატეთ ნიგოზი, ყოველ დილით მიიღეთ სუფრის კოვზი უზმოზე;
- თაფლს დაუმატეთ თხილი, ნიგოზი და ვარდის თეძოები, დაჭერით და ათქვიფეთ მასა ყოველდღიურად 1-2 კოვზით.
თაფლი ბუნებრივი აფროდიზიაკია, რომელიც ყველაზე სასარგებლო გავლენას ახდენს მამაკაცის სექსუალურ სფეროზე. ამიტომ, ასეთი რეცეპტები უნდა იქნას გამოყენებული სხვა მეთოდებთან ერთად და სექსუალური დარღვევების პროფილაქტიკისთვის.
გაადიდეთ პენისი სახლში
არსებობს რამდენიმე პოპულარული გზა პენისის გადიდებისთვის სახლში, რომლებიც ვრცელდება ინტერნეტში და ჭორებში. მოდით გადავხედოთ მათგან ყველაზე პოპულარულს და გავარკვიოთ, რა მუშაობს და რა არის მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკი სასოწარკვეთილებისთვის.
გაზარდეთ პენისის ზომა საცხობი სოდათ
დიახ, დიახ, სწორად გაიგე და არ მოგეჩვენა. პენისის ზომა შეიძლება გაიზარდოს ჩვეულებრივი საცხობი სოდის გამოყენებით.
ალტერნატიული მედიცინის ზოგიერთი წარმომადგენელი გვირჩევს ყოველდღიურად 150 მლ წყლის მიღებას მასში განზავებული ჩაის კოვზი სოდასთან ერთად.
ასეთ ხსნარს აქვს სასარგებლო გავლენა ორგანიზმზე, შლის ტოქსინებს და ამით აუმჯობესებს სქესობრივი აქტის ხარისხს და ხანგრძლივობას. თუმცა, სოდის ხსნარის მიღების შედეგად პენისის გადიდების დამადასტურებელი სანდო მონაცემები არ არსებობს.
პენისის სოდით გადიდების მეორე გზა თბილი აბაზანების მიღებაა. ვიღებთ იგივე ხსნარს, რაზეც ზემოთ ვისაუბრეთ და მასში ვათავსებთ მამაკაცის სასქესო ორგანოს 2-5 წუთის განმავლობაში. მიზანშეწონილია ამ პროცედურის ჩატარება სქესობრივ აქტამდე ერთი საათით 40 წუთით ადრე.
ამ მეთოდის ეფექტი განპირობებულია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით და პენისის სისხლძარღვების გაფართოებით. ანუ ერექციის დროს შეიძლება ველოდოთ თქვენი ნორმალური ზომის ზრდას ერთი-ორი სანტიმეტრით სიგრძით და იგივე რაოდენობით სიგანეში. გასათვალისწინებელია, რომ მნიშვნელოვანია სოდით თბილი აბაზანების მიღების რეგულარულობა, რადგან ეფექტი დროებითია და მხოლოდ ერთხელ არაფერი მოხდება.
პენისის გაფართოების ტუმბო
ცბიერმა მეცნიერებმა საოცარი მოწყობილობა გამოიგონეს - პენისის გადიდების სპეციალური ტუმბო სახლში. ტუმბო მუშაობს ვაკუუმის გამოყენებით და გამოიყენება არა მხოლოდ მამაკაცის პენისის ზომის გასაზრდელად, არამედ სხვადასხვა დაავადებისთვის, მაგალითად, ერექციული დისფუნქციისთვის, პროსტატის ჯირკვალზე ოპერაციის შემდეგ ან სხივური თერაპიის შემდეგ რეაბილიტაციისთვის. ზოგადად, ეს არის სრული სარგებელი და ეს ყველაფერია.
ტუმბოს მუშაობის პრინციპი
თქვენ განათავსებთ თქვენს პენისს ტუმბოში და ქმნით ვაკუუმის ეფექტს მის შიგნით სპეციალური ხელის ტუმბოს გამოყენებით (ან ღილაკზე დაჭერით, თუ ტუმბო ელექტროა). წნევის ერთგვაროვანი მატებით, პენისში სისხლის მიმოქცევა აქტიურდება და ის ზომაში იზრდება, ბევრად უფრო მეტად, ვიდრე ბუნებრივი ერექციის დროს.
პენისის გადიდების ტუმბოს გამოყენების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ეს მეთოდი ყველაზე უვნებელია და ტუმბოს სწორად გამოყენების შემთხვევაში შეუძლებელია რაიმე სახის დაზიანება მიაყენო საკუთარ თავს. თუმცა, ხშირი გამოყენებისას, მცირე სისხლჩაქცევები და სისხლჩაქცევები შეიძლება მოხდეს კანთან ახლოს მდებარე სისხლძარღვების დაზიანების გამო.
რამდენი სანტიმეტრით შეიძლება პენისის გადიდება ტუმბოთი? თუ გჯერათ რეალური ადამიანების მიმოხილვებს, მაშინ 10 პროცენტი ნამდვილად. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ პენისის გადიდების ეფექტი სამუდამოდ არ გრძელდება, ის ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში და გარკვეული პერიოდის შემდეგ პენისი უბრუნდება ნორმალურ ზომას.
თუ ტუმბოს რეგულარულად იყენებთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მუდმივ ეფექტს, მაგრამ ამ შემთხვევაში თქვენ დაგჭირდებათ მისი გამოყენება დღეში რამდენჯერმე წლების განმავლობაში. და ასეთი სიხშირე გემუქრებათ ლიმფური შეშუპებით და კანის გამუქებით.
სავარჯიშოები თქვენი ვაჟკაცობის გაზრდის მიზნით
პენისის ზომის გაზრდის რამდენიმე ვარჯიში არსებობს. ისინი მიზნად ისახავს პენისის კავერნოზული სხეულების დაჭიმვას და შეიძლება გაგახსენოთ ეროტიული მასაჟი ან მასტურბაცია გარკვეული წესებით. სავარჯიშოების დახმარებით სახლში პენისის გადიდების ძირითად მეთოდს ჯელკინგი ეწოდება.
ჯელკინგის ტექნიკა
ვარჯიშების შესრულებამდე აუცილებელია პენისის სწორად გახურება. ეს დაგიცავთ ტრავმისგან და შეამცირებს ტკივილს, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ძალიან ენერგიული ვარჯიშის დროს. მოამზადეთ იმპროვიზირებული გათბობის ბალიში. ცოტაოდენი სუფრის მარილი გააცხელეთ მშრალ ტაფაში და მოათავსეთ წინდაში. პენისს სათითაოდ წაისვით თბილი წინდა, რომ გახურდეს ყველა მხრიდან. თუ არ გსურთ შეწუხება გათბობის ბალიშით, გამოიყენეთ თბილი, ნესტიანი ქსოვილი ან მიიღეთ აბაზანა, მაგრამ დიდხანს არ იჯდეთ.
პენისის გახურების შემდეგ დაიწყეთ ჟელკინგი.
- წაისვით ლუბრიკანტი პენისის მთელ სიგრძეზე.
- შეაერთეთ ცერა თითი და საჩვენებელი თითი ისე, რომ მათ ჩამოაყალიბონ მრგვალი ასო.
- დაიწყეთ პენისის ზევით-ქვევით მოძრაობა, რაც იწვევს მცირე სტიმულაციას, მაგრამ არ იწვევს სრულ ერექციას.
- ახლა, როცა მოძრაობთ, გამოიყენე გარკვეული ძალა, თითქოს პენისს აწებებ. გაიყვანეთ ბეჭედი თითებში ძალიან ნელა (30 წამის განმავლობაში) და მოერიდეთ პენისის თავს. საკმარისი იქნება 50 გამეორება.
- შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ შეკუმშვა ხელისგულებით. მოათავსეთ პენისი გაშლილ ხელებს შორის და, გარკვეული ძალის გამოყენებით, 10 წამის განმავლობაში გაწურეთ, შემდეგ გადაწიეთ გვერდებზე და წინ. გაიმეორეთ 50-ჯერ.
ამ მარტივი ვარჯიშების გაკეთება დღეში ორჯერ, კარგ შედეგს მიაღწევთ პენისის გაფართოებაში. გაითვალისწინეთ, რომ ჯელკინგის შესახებ ყველაზე მნიშვნელოვანი ვარჯიშის რეგულარულობაა. ჯელკინგის დაწყებიდან ერთი კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ გამეორებების რაოდენობა გაზარდოთ 100-მდე ან 200-მდე, თქვენი შეხედულებისამებრ და კეთილდღეობის მიხედვით. თუ დაუჯერებთ იმ მამაკაცების მიმოხილვებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ ჯელკინგს, მათ საშუალოდ მოახერხეს ზომის გაზრდა 2 სმ-ით.
პენისის გაფართოება ჰორმონებით
პენისის გაფართოება ჰორმონების დახმარებით შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არაუმეტეს 15 წლის ხართ. ეს ისეთი იმედგაცრუებაა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ უამრავ უარყოფით ეფექტს ჰორმონების მიღებით.
ბოდიბილდერებს შორის არსებობს მოსაზრება, რომ ჰორმონის გონადოტროპინის მიღება პენისზე დადებითად მოქმედებს და მის ზრდას იწვევს. სინამდვილეში, ასეთი თერაპიისგან მეტი გვერდითი ეფექტი იქნება. დიახ, გონადოტროპინი აუმჯობესებს ერექციას და სქესობრივი აქტის ხარისხს, მაგრამ აქ მთავრდება ყველა უპირატესობა და იწყება პრობლემები, უფრო სწორედ, ორგანიზმის ჰორმონალური მოშლა.
ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ტესტოსტერონს შეუძლია განაახლოს პენისის ზრდა და ის, რაც არ გაიზარდა მოზარდობის პერიოდში ამ ჰორმონის მომატების დროს, გაიზრდება ჰორმონალური თერაპიის დროს. მაგრამ პრაქტიკაში ირკვევა, რომ ტესტოსტერონის მიღებას აქვს ეფექტი მხოლოდ 5%-ზე, ვისაც სურს პენისის გაზრდა, რაც შედარებულია ნულოვანი ეფექტურობით.
სპეციალური ვარჯიშები მამაკაცის ორგანოს გასადიდებლად
პენისის სიგრძისა და დიამეტრის გაზრდის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა არის ვარჯიშები, რომლებიც გახდის ორგანოს უჯრედებსა და ქსოვილებს უფრო ელასტიურს და დაჭიმვას. ასევე, ვარჯიშები ხელს უწყობს ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და, როგორც ცნობილია, მისი ზომა ერექციის დროს პირდაპირ დამოკიდებულია ფალოსში სისხლის ნაკადზე.
ჯელკინგის ტექნიკა
მამაკაცის პენისის სწორად გასადიდებლად, რაც დიდხანს გაგრძელდება, ღირს სავარჯიშო ტექნიკის გათვალისწინება. ყველაზე პოპულარული და ექიმების მიერ დამტკიცებული არის Jelqing-ის უძველესი ტექნიკა, რომელსაც ასევე იყენებდნენ აფრიკელები და ინდიელები. სავარჯიშოების შესრულების პრინციპი მასაჟური მოძრაობებით რძვას მოგაგონებთ.
სავარჯიშოები უნდა შესრულდეს ნახევრად სწორ მდგომარეობაში არაუმეტეს 60-75% სრული ძალისა. არსებობს ორი სავარჯიშო:
- უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ორგანოს კავერნოზული სხეულების გაცხელება, რათა გახდეს ელასტიური და მოქნილი. შეგიძლიათ აიღოთ გახურებული მარილი, შეფუთოთ ნაჭრის ჩანთაში და წაისვათ სასქესო ორგანოებზე. შემდეგ, ორგანოს ზეთობენ ლუბრიკანტით, ოდნავ ასტიმულირებენ და ძირის ირგვლივ კეთდება ბეჭედი, რომელიც მას თითებით აჭერს. ეს რგოლი გადატანილია თავის ძირში, რის შემდეგაც ვარჯიში მეორდება 40-ჯერ.
- ორგანო მზადდება იმავე პრინციპით, ახლა მას ძირზე მთელი ხელისგულით აკრავენ. ჯერ პენისი უნდა დაიჭიროთ ფესვთან 10 წამის განმავლობაში, ოღონდ ისე, რომ მისი მთელი სიგრძე ხელისგულით დაიფაროს. შემდეგ, მჭიდროდ შეკუმშვა, მაგრამ ტკივილისა და დისკომფორტის გარეშე, პენისი უნდა გაიწიოს მარჯვნივ, მარცხნივ, ზევით და ქვევით.
დასაწყისისთვის საკმარისი იქნება ორივე ვარჯიშის 30-40 გამეორება, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათი რიცხვი შეიძლება გაიზარდოს 200-მდე. მნიშვნელოვანია, რომ ტექნიკა რეგულარულად ივარჯიშოთ დიდი ხნის განმავლობაში, მინიმუმ 1 თვე ან მეტი.
გაჭიმვა
პენისის სიგრძის გასაზრდელად რეგულარულად უნდა შეასრულოთ მარტივი ვარჯიში, რომელიც მის დაჭიმვას გულისხმობს. ამისათვის საჭიროა ორგანოს ოდნავ გახურებაც, რათა არ დაზიანდეს უჯრედები და ქსოვილები. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ორგანო მოდუნებულ მდგომარეობაში იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ერექცია ხელს შეუშლის კავერნოზული სხეულების დაჭიმვას.
ჯერ ორგანოს იკავებს თავი, შემდეგ იწევს წინ თქვენს წინ. მას დაჭიმულ მდგომარეობაში ატარებენ დაახლოებით 15 წამის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი სუსტდება ექსპოზიციით და ორგანოს ეძლევა მცირე დასვენების საშუალება. იგივე პრინციპით, ფალოსი იჭიმება მარჯვენა და მარცხენა მხარეს, ვარჯიშს იმეორებს წრეში. ვარჯიში სწორი იქნება, თუ ტკივილი არ არის.
ჩამოკიდებული ტვირთები
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ფალუსის ზომა სახლში წამლების ან ექიმების გარეშე სხვა ტექნიკის გამოყენებით - წონების დაკიდება. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს საკმაოდ ტრავმული მეთოდია, რომელიც მოითხოვს ყურადღებას და ზომიერებას. მისი არსი არის პენისის კავერნოზული სხეულებისა და ლიგატების დაჭიმვა წონის გამოყენებით.
სავარჯიშო შეგიძლიათ შეასრულოთ შემდეგი გზით:
- სასქესო ორგანოს დათბობა სჭირდება რბილი მასაჟით;
- თავად თავის მახლობლად საჭიროა წებოვანი თაბაშირის დამაგრება, რომლის დახმარებით პენისზე კაბელი მიმაგრებულია;
- პატარა წონები ჩამოკიდებულია ტვინისგან;
- დასაწყისისთვის ამ პოზიციაზე უნდა დარჩეთ 25 წუთის განმავლობაში.
ვარჯიშის დროს მნიშვნელოვანია, რომ პენისის თავში არ იგრძნოს დაბუჟება ან ტკივილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ორგანო დაზიანდეს. დასაწყისისთვის აირჩიეთ მინიმალური დატვირთვა, თანდათან გაზარდეთ ვარჯიშის წონაც და ხანგრძლივობაც.
პენისის გადიდების ოპერაცია: სწრაფი და ეფექტური
პლასტიკური ქირურგიის თანამედროვე სამყაროში ძალიან პოპულარული გახდა პენისის სიგრძისა და სიგანის გაზრდის ოპერაციები. მოდით გაერკვნენ, როგორ კეთდება ეს და, ზოგადად, რატომ.
პენისის სიგანის გაზრდა იმპლანტებით
პენისის პროთეზი ნაჩვენებია ერექციული დისფუნქციით და ნებისმიერი დაავადების (თანდაყოლილი ან შეძენილი) მქონე მამაკაცებისთვის, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ სქესობრივი აქტის უნარზე.
ყველა პროთეზი ინდივიდუალურად შეირჩევა და სახეობიდან და ღირებულებიდან გამომდინარე, აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ამრიგად, უახლესი თაობის პროთეზები არის სპეციალური გასაბერი და ჰიდრავლიკური პროთეზები, რომლებიც შეჰყავთ კავერნოზულ სხეულებში და ასრულებენ დაკარგულ ფუნქციებს.
პენისის მოცულობის გაზრდა ინექციებით
პენისის სიგანისა და მოცულობის გასაზრდელად გამოიყენება ორი სახის ინექცია. პირველი გულისხმობს საკუთარი ცხიმოვანი ქსოვილის შეყვანას პენისში და ეწოდება ლიპოლიფტინგი. წარმოუდგენლად უსაფრთხო და სწრაფი მეთოდი, რეაბილიტაცია გრძელდება არაუმეტეს ორი დღისა.
მეორე ტიპის ინექცია არის ჰიალურონის მჟავით შევსება. მიკრონემსით შპრიცის გამოყენებით პენისში შეჰყავთ სპეციალური გელი, რომელიც ავსებს კანის ქვეშ არსებულ სივრცეს და ზრდის პენისის მოცულობას მთელ სიგრძეზე 1-2 სმ-ით.
პენისის გახანგრძლივება ქირურგიული გზით
ლიგამენტოტომია არის ოპერაცია, რომლის მიზანია მამაკაცის პენისის სიგრძის გაზრდა პენისის დაკიდებული ლიგატის მოჭრით. თანამედროვე მედიცინა იყენებს ლაზერს, რომელიც ჭრის სპეციალურ ლიგატს, რომელიც პენისს უჭირავს პერინეუმში. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ პენისის სიგრძე 3-5 სმ-ით, ხოლო თავად ოპერაციას დასჭირდება არაუმეტეს 15 წუთისა.
რასა და ზომა
მაგრამ არსებობს კავშირი რასსა და საშუალო შესრულებას შორის. აზიელებს შეუძლიათ დაიკვეხნონ ყველაზე მოკრძალებული კალიბრებით. მათთვის 10 სმ ნორმაა. მაგრამ აფრიკელებს შორის პირიქითაა, სადაც 16-17 სმ ითვლება საშუალო ზომად, ჩვენს ქვეყანაში და სხვა სლავურ ქვეყნებში, ისევე როგორც ევროპაში, ეს მაჩვენებელი ოქროს შუალედს იკავებს 13-14 სმ. რეკორდსმენია დარგში. ფალომეტრია არის ორგანო, რომლის დიამეტრი 15 სმ ან მეტია 33 სმ სიგრძით. და აქ არაფერია შესაშური, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მეოცე საუკუნეში აღწერილ ინდივიდს შეეძლო სრულფასოვანი სქესობრივი კავშირის განხორციელება.
როგორ გავზარდოთ პენისი სწრაფად სახლში
პენისის გადიდების მრავალი გზა არსებობს სახლში, შედეგების დროიდან გამომდინარე:
- jelqing in კომპლექსი შეიძლება დაამატოთ სანტიმეტრი თვეში;
- კეგელის კომპლექსი;
- მასაჟი;
- ტვირთი;
- სამკურნალო მატება;
- ექსტენდერის ეფექტი ორ დღეში;
- ვაკუუმური ტუმბო;
- კრემი;
- საქშენები
რომელი მეთოდის შედეგია უფრო სანდო?
გელების, კრემების, სპეციალური საკვების, დიეტური დანამატებისა და ტაბლეტების გამოყენებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ სისხლის ნაკადის სტიმულაციას, ერექციის გაუმჯობესებას, ინტიმური აქტის გახანგრძლივებას და, ზოგადად, უკეთეს თვითკონტროლს სექსის დროს. პენისის გადიდების ასეთი მეთოდები სახლში უფრო ზრდის პირობებს ქმნის, ვიდრე სტიმულირებას.
სპეციალური ვარჯიშების, კომპლექსური სახის მასაჟის, რეგულარული ჟელკინგის და დაკიდების შესრულებით, შეგიძლიათ იმედი გქონდეთ პენისის სიგრძისა და წრის ზრდაზე, მაგრამ საკმაოდ ნელა.
მაგრამ როგორ გავზარდოთ პენისი სახლში და მივიღოთ მდგრადი შედეგი უარყოფითი შედეგების გარეშე? ექსპერტები და ანდროლოგები კატეგორიულად გვირჩევენ გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის გაფართოებები საკაცეებთან ერთად და შედეგის დამატება და უზრუნველყოფა ტუმბოების და ჰიდროტუმბოების, როგორც დამხმარე მოწყობილობების გამოყენებით. და მხოლოდ როგორც უკანასკნელი საშუალება უნდა მიმართოთ ქირურგიულ ჩარევას.
როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ კვირაში
ჩამოკიდებული ტვირთები
პენისზე წონის დაკიდება სწრაფი გზაა, მაგრამ საკმაოდ საშიში. წონა გავლენას ახდენს მღვიმოვანი სხეულების ლიგატებზე, რაც ხელს უწყობს პენისის სიგრძის გაფართოებას და გაფართოებას. პენისის მცირედი გადიდება ერთ კვირაშია შესაძლებელი, 2 კვირაში კი 1, 5-2 სმ შედეგი ჩანს რა არის საჭირო მამრობითი ორგანოს გასადიდებლად 7 დღეში:
- პენისი წინასწარ გაათბეთ.
- დაამაგრეთ პლასტირი კაბით.
- ჩამოკიდეთ მინიმალური დატვირთვა.
- დარჩით ამ მდგომარეობაში ნახევარ საათამდე. თუ დაბუჟება იგრძნობა, წონა მოიხსნება.
დატვირთვა იზრდება მამაკაცის გრძნობებიდან გამომდინარე. მაგრამ მოულოდნელმა ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს და დააზიანოს.
ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაკუუმური სისტემები. მიმოხილვა ვიდეოში:
ექსტენდერი
გაფართოება არის კიდევ ერთი ინსტრუმენტი, რომელიც გეხმარებათ პენისის გაზრდაში ერთ კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ვაკუუმი, მარყუჟი ან ქამარი. Looped უფრო ეკონომიურია ღირებულებით, მაგრამ არ იძლევა ისეთ კომფორტს, როგორც სხვა ტიპებს. ექსტენდერის არსი არის ფალოსის გაჭიმვა, ამიტომ ქსოვილები იზრდება დისკომფორტის მოსაშორებლად. შედეგი არ არის მოკლევადიანი, მაგრამ ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გავლენა იქონიოს პოტენციაზე. რეკომენდებულია დღეში ორ საათამდე გამოყენება.
შესაძლებელია თუ არა პენისის გასქელება?
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი პენისის დიამეტრი. თუ ის არ არის ძალიან თხელი, მაშინ შესაძლებელია მოცულობის გაზრდა სახლის სავარჯიშოების დახმარებით - მანუალური ტექნიკით და ტუმბოებით. ეს შესაძლებელია, რადგან ქსოვილები მიდრეკილია გაჭიმვისკენ, რის შედეგადაც იზრდება კავერნოზული სხეულების მოცულობა და ტუნიკის ფართობი.
თუ პენისის დიამეტრი კრიტიკულად მცირეა, მაშინ აზრი აქვს მივმართოთ მინიმალურად ინვაზიურ ტექნიკას (ჰიალურონის მჟავით ინექცია, ლიპოფილინგი) ან ქირურგიული პლასტიკური ქირურგია. გასქელების უმარტივესი და უმტკივნეულო ვარიანტია სპეციალური დანართები.
საკვები დიდი პენისისთვის
სწორი კვება არის კიდევ ერთი გარანტია კარგი ჯანმრთელობისა და მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. პენისის ზომის ბუნებრივად გასაზრდელად, თქვენ უნდა მიირთვათ რაც შეიძლება მეტი შემდეგი საკვები:
- Საზამთროკენკრის კომპონენტები აჩქარებენ სისხლის ნაკადს, მათ შორის პენისის ქსოვილებში ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევას.
- ცილოვანი პროდუქტებიეს ნივთიერება პასუხისმგებელია ტესტოსტერონის დონესა და კუნთოვანი ქსოვილის ზრდაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მამაკაცს რეგულარულად სჭირდება კვერცხი, ხორცი და რძე.
- თხილიყველა მამაკაცის ვიტამინებისა და ნივთიერებების წყარო, რომლებიც ზრდის ტესტოსტერონის სინთეზს.
- ზღვის პროდუქტებიბუნებრივი აფროდიზიაკები, ასევე თუთიის წყაროები, რომლებიც ზრდის ტესტოსტერონის დონეს და მამაკაცის სექსუალურ შესრულებას.
- გამწვანებაკერძოდ ისპანახი, ნიახური, ოხრახუში, რომლებიც ასევე ზრდის ტესტოსტერონს და აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას.
მცენარეული ზეთები, მცენარეული ჩაი, ასევე შავი შოკოლადი, კენკრა, ახალი ბოსტნეული და ხილი ითვლება სექსუალური ფუნქციის კარგ სტიმულატორებად.
როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ დღეში
ერთი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მიაღწიოთ როგორც მოკლევადიანი, ასევე მუდმივი ეფექტის სწრაფად გაზრდით. პენისის ზრდის ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო მეთოდი სპეციალური მიმაგრებაა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღია ან დახურული. ასეთი მოწყობილობა შესაფერისია ღირსების გრძელვადიანი ამაღლებისა და ერექციის გასაძლიერებლად. მის გასახანგრძლივებლად რეკომენდებულია დახურული ტიპის საქშენის არჩევა.
მგრძნობელობის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია უფრო რბილი მასალის არჩევა. სილიკონისა და ლატექსისგან დამზადებული საქშენები პრაქტიკულად არ იგრძნობა. მსგავსი მოწყობილობა გამოიყენება რამდენიმე საათის განმავლობაში. ბევრი აღნიშნავს, რომ შედეგები რამდენიმე დღეში გამოჩნდება. და სამი დღის განმავლობაში მამაკაცი უკვე თავს უკეთ გრძნობს საწოლში.
განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა კრემებსა და გელებს. მწარმოებელი იძლევა გარანტიას 1 დღეში, მაგრამ ეს დამოკიდებულია პროდუქტის პირდაპირ ფუნქციებზე. არსებობს რამდენიმე სახის ნარკოტიკი:
- მოკლევადიანი (მოქმედება სექსამდე);
- გრძელვადიანი (ეფექტი მიიღწევა დაახლოებით 2 დღეში);
- როგორც დამხმარე საშუალება: თუ პარალელურად გამოიყენება პენისის გადიდების სხვა მეთოდები.
ყველაზე რადიკალური მეთოდი, რომელსაც ყველა მამაკაცი არ წყვეტს, არის ქირურგია. ფაქტობრივად, ზრდა ხდება 3 დღეში და ეფექტი გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ქირურგიული ჩარევა უფრო შესაფერისია პენისის განვითარებაში აშკარა გადახრების მქონე მამაკაცებისთვის.
Სავარჯიშოები
პენისის გასადიდებლად სასარგებლოა სპეციალური ვარჯიშები. ეს ვარიანტი იდეალურია ალერგიით დაავადებულთათვის, რომლებიც თავს არიდებენ პენისზე სხვადასხვა ნაერთების გამოყენებას. 3 სავარჯიშო ითვლება ყველაზე ეფექტურად, რომელთაგან თითოეული დეტალურად იქნება განხილული ქვემოთ.
გაჭიმვა
სახლში პენისის გადიდების ყველაზე მარტივი გზა გაჭიმვაა. პენისი უნდა აიღოს თავით და გამოიყვანოს. რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება სხვადასხვა კუთხით. მნიშვნელოვანია ზემოქმედების ძალა თანდათან გაიზარდოს ქსოვილის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. გაწელვისთვის 10-15 წუთი უნდა გამოყოთ, მხოლოდ ამ პირობითაა შესაძლებელი შედეგის მიღწევა.
მჯდომარე გადაჭიმვები
ამ ვარჯიშისთვის აუცილებელია პენისის ნახევრად ერექციის მდგომარეობაში მოყვანა. მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ პენისი ქვევით და უკან იშლება, რის შემდეგაც მამაკაცი მასზე ზის. ასეთი ტანვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სასქესო ორგანოს ფუძე, გაახანგრძლივოთ იგი და გაზარდოთ მისი ზომა დიამეტრით. მოქმედების მექანიზმი არის კავერნოზულ სხეულებზე წნევის გაზრდა.
მოქნილობა
ეს ტანვარჯიშის მეთოდი ასევე მოითხოვს არასრულ ერექციას. აუცილებელია პენისის მოხრა სხვადასხვა მიმართულებით, საკუთარი შეგრძნებების მოსმენა, მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს ძლიერი დისკომფორტი. თუ მანიპულირება იწვევს ტკივილს, მაშინ ასეთი ვარჯიში დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. შემდეგ ჯერზე თქვენ უნდა იმოქმედოთ უფრო ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ ქსოვილის დაზიანება.
სიმულატორები დასახმარებლად
რეგულარული გამოყენება გაზრდის პენისის ზომას რამდენიმე სანტიმეტრით. ფიზიოთერაპიული მეთოდები კი ასწორებს პენისის ფორმას. ყველაზე გავრცელებული სავარჯიშო მოწყობილობა: ექსტენდერი, წონა, ვაკუუმის ტუმბო, jelq მანქანა. მათი რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს კავერნოზული სხეულების გაჭიმვას, მათ სისხლით ავსებას. მაგრამ კლასების მთავარი მახასიათებელია ის, რომ ისინი უნდა იყოს რეგულარული და არ აღემატებოდეს 15 წუთს.